毎週土曜日　呼吸に合せるフローヨガ

しなやかに🍃

しなやかに🍃

こころもしなやかに🌬️

心も体も日によって変わります。頑張る日、リラックスする日、その日の体調に合せて参加して頂ければと思います。

皆さまにとってその日一番心地よい時間を作っていきたいです。

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Chikako

@chikakoyoga

body and mind

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スタジオクラス

studiomii 

毎週土曜日

●ととのえヨガ　13:30-14:30

●呼吸に合せるフローヨガ　15:00-16:00

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